Curs impartit per :

Vols fer de professora?

La dansa oriental s’ha anat transmetent al llarg de les successives generacions des dels inicis de la civilització egípcia fins als nostres dies, i es que aquesta dansa tradicional no és una dansa qualsevol. Es tracta d’un seguit de moviments que, cenyits a una música exòtica però entenedora, ens facilitaran un equilibri físic i emocional: reeducarem el nostre cos de les tensions posturals i potenciaren l’energia vital i la feminitat, tot deixant fluir les nostres emocions amb passos senzills que s’adeqüin al nostre cos i ens dotin de sensibilitat i autoconfiança.

Cada classe s’iniciarà i acabarà amb cinc minuts de relaxació, la primera meitat de la sessió la dedicarem a tonificar l’organisme mitjançant una sèrie d’escalfaments lleugers però continus, i a la segona meitat ens endinsarem a treballar els exercicis localizats que a les darreres sessions compilarem en una coreografia.

Al llarg del curs anirem sentint-nos més àgils, guanyarem flexibilitat i exculpirem els músculs del nostre cos d’una manera amena i divertida, arribant a ballar ondulacions i sacssejaments aparentment complexos. La música desenvoluparà el nostre sentit del ritme i ens evocarà com i que hem de ballar en cada moment, deixant espai per a que cadascuna hi impregni el seu toc personal.

links de interés